Meklēšana pārtikas nosaukums: 

Krējuma siers, 30% tauku, piegaršu, ar zemu laktozes - kalorijas

g
porcijas (15g)
ēd.k

100 g: 309,27 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Krējuma siers, 30% tauku, piegaršu, ar zemu laktozes - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija309,27 kcal
1294,65 kJ
% no enerģijas
Tauki31,00 g92 %
Ogļhidrāts3,10 g4 %
Proteīns3,50 g4 %
Cukurs3,10 g
Piesātinātie tauki20,00 g
Sāls764,40 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti231,28 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,40 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)3,76 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks0,57 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais3,10 g
d vitamīns0,15 ug
dzelzs, kopējais0,14 mg
e vitamīns alphatocopherol0,55 mg
enerģija, ko aprēķina1294,65 kJ
folāta, kopējais15,13 ug
fosfors75,00 mg
fruktoze0,10 g
galaktozes1,25 g
glikoze1,25 g
holesterīna (gc)78,00 mg
jodīds (jods)11,00 ug
k vitamīna, kopējais13,35 ug
kalcijs115,00 mg
karotenoīdi, kopējais367,10 ug
kālijs257,01 mg
laktoze0,50 g
magnijs14,96 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,18 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais1,03 mg
nātrijs300,00 mg
ogļhidrātu, pieejams3,10 g
organiskās skābes, kopējais2,42 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,04 g
proteīns, kopējais3,50 g
riboflavīna0,28 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais2,71 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais7,88 mg
sāls764,40 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)558,89 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)213,53 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,21 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,61 g
taukskābes, kopējais29,30 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis8,00 g
taukskābes, kopējais piesātināta20,00 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,87 g
taukskābes, kopējais trans0,43 g
tauku, kopējā31,00 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,06 mg
triptofāns51,10 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,08 mg
šķiedra, kopējais0,50 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,07 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.