Zemāk ir sastāvs pārtikas (Krējuma siera līdzīgu augu tauku produkts, 24-30% tauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 288,48 kcal 1207,80 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 26,00 g | 81 % |
| Ogļhidrāts | 3,00 g | 4 % |
| Proteīns | 11,00 g | 15 % |
| Cukurs | 3,00 g | |
| Piesātinātie tauki | 8,27 g | |
| Sāls | 1199,85 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 1,03 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,30 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,50 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,28 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 3,00 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,04 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,51 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1207,80 kJ |
| folāta, kopējais | 8,00 ug |
| fosfors | 94,40 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,38 g |
| glikoze | 0,38 g |
| holesterīna (gc) | 8,00 mg |
| jodīds (jods) | 11,00 ug |
| k vitamīna, kopējais | 18,00 ug |
| kalcijs | 75,00 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 3,40 ug |
| kālijs | 176,80 mg |
| laktoze | 2,25 g |
| magnijs | 6,76 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,05 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,39 mg |
| nātrijs | 470,90 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 3,00 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,60 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 11,00 g |
| riboflavīna | 0,11 mg |
| saharoze | 0,00 g |
| selēns, kopējais | 1,94 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 208,80 mg |
| sāls | 1199,85 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 3700,00 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 1,60 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 3,70 g |
| taukskābes, kopējais | 24,88 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 11,03 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 8,27 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 5,36 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,23 g |
| tauku, kopējā | 26,00 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
| triptofāns | 106,50 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,03 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |