Zemāk ir sastāvs pārtikas (Kartupeļu un sīpolu sautējums, saldētu dārzeņu maisījums, cooking krēms (veg. tauku 15%) - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 110,66 kcal 463,31 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 6,12 g | 53 % |
| Ogļhidrāts | 11,25 g | 43 % |
| Proteīns | 1,97 g | 4 % |
| Cukurs | 1,18 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,34 g | |
| Sāls | 563,26 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 2,10 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,19 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 8,00 mg |
| ciete, kopējais | 10,07 g |
| cinks | 0,56 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,18 g |
| d vitamīns | 0,05 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,53 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,33 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 463,31 kJ |
| folāta, kopējais | 20,03 ug |
| fosfors | 41,30 mg |
| fruktoze | 0,32 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,32 g |
| holesterīna (gc) | 0,51 mg |
| jodīds (jods) | 23,02 ug |
| k vitamīna, kopējais | 8,06 ug |
| kalcijs | 14,53 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 49,60 ug |
| kālijs | 399,85 mg |
| laktoze | 0,41 g |
| magnijs | 25,78 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,48 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,30 mg |
| nātrijs | 221,06 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 11,25 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,44 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,31 g |
| proteīns, kopējais | 1,97 g |
| riboflavīna | 0,17 mg |
| saharoze | 0,13 g |
| selēns, kopējais | 1,92 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 33,40 mg |
| sāls | 563,26 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 624,17 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 112,60 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,11 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,63 g |
| taukskābes, kopējais | 5,92 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,79 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,34 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,78 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,08 g |
| tauku, kopējā | 6,12 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,17 mg |
| triptofāns | 49,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,12 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,80 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,73 g |