Zemāk ir sastāvs pārtikas (Kartupeļu biezeni pulveris - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 379,78 kcal 1589,22 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 4,30 g | 10 % |
| Ogļhidrāts | 73,50 g | 84 % |
| Proteīns | 5,70 g | 6 % |
| Cukurs | 6,07 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,96 g | |
| Sāls | 2063,88 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 2,96 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 25,00 mg |
| ciete, kopējais | 67,43 g |
| cinks | 1,57 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 6,07 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 2,80 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,20 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1589,22 kJ |
| folāta, kopējais | 13,00 ug |
| fosfors | 236,60 mg |
| fruktoze | 0,69 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,69 g |
| holesterīna (gc) | 2,61 mg |
| jodīds (jods) | 12,00 ug |
| k vitamīna, kopējais | 4,07 ug |
| kalcijs | 132,72 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 267,20 ug |
| kālijs | 2114,80 mg |
| laktoze | 4,23 g |
| magnijs | 105,02 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,36 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 4,09 mg |
| nātrijs | 810,00 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 73,50 g |
| organiskās skābes, kopējais | 2,31 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 1,93 g |
| proteīns, kopējais | 5,70 g |
| riboflavīna | 0,27 mg |
| saharoze | 0,46 g |
| selēns, kopējais | 7,76 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 21,62 mg |
| sāls | 2063,88 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 80,05 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 21,93 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,02 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,08 g |
| taukskābes, kopējais | 2,79 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,29 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,96 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,10 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,44 g |
| tauku, kopējā | 4,30 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,26 mg |
| triptofāns | 163,80 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 1,04 mg |
| šķiedra, kopējais | 6,72 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 4,78 g |