Zemāk ir sastāvs pārtikas (Karēlijas pastveida, rīsi pildījums, adhēziju - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 174,00 kcal 728,56 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 4,76 g | 23 % |
| Ogļhidrāts | 25,88 g | 64 % |
| Proteīns | 5,28 g | 13 % |
| Cukurs | 4,17 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,89 g | |
| Sāls | 710,52 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 33,45 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,28 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,55 mg |
| ciete, kopējais | 21,71 g |
| cinks | 0,96 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 4,17 g |
| d vitamīns | 0,79 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,74 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,27 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 728,56 kJ |
| folāta, kopējais | 9,15 ug |
| fosfors | 138,90 mg |
| fruktoze | 0,05 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,06 g |
| holesterīna (gc) | 11,79 mg |
| jodīds (jods) | 27,23 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,95 ug |
| kalcijs | 102,36 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 58,20 ug |
| kālijs | 209,81 mg |
| laktoze | 3,76 g |
| magnijs | 29,25 mg |
| maltoze | 0,14 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,32 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,24 mg |
| nātrijs | 278,85 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 25,88 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,16 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,42 g |
| proteīns, kopējais | 5,28 g |
| riboflavīna | 0,14 mg |
| saharoze | 0,18 g |
| selēns, kopējais | 5,19 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 22,13 mg |
| sāls | 710,52 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 230,73 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 38,92 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,04 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,24 g |
| taukskābes, kopējais | 4,39 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,09 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,89 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,32 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,09 g |
| tauku, kopējā | 4,76 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,07 mg |
| triptofāns | 69,50 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,08 mg |
| šķiedra, kopējais | 2,61 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 2,15 g |