Zemāk ir sastāvs pārtikas (Kafija dzēriens, saaukstēšanās, kafija ar pienu, D vitamīna, kas nesatur laktozi - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 54,49 kcal 228,53 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 1,00 g | 17 % |
Ogļhidrāts | 8,01 g | 60 % |
Proteīns | 3,10 g | 23 % |
Cukurs | 8,01 g | |
Piesātinātie tauki | 0,70 g | |
Sāls | 100,32 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 11,29 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,38 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,07 mg |
ciete, kopējais | 0,00 g |
cinks | 0,39 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 8,01 g |
d vitamīns | 1,00 ug |
dzelzs, kopējais | 0,05 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,02 mg |
enerģija, ko aprēķina | 228,53 kJ |
folāta, kopējais | 3,98 ug |
fosfors | 84,60 mg |
fruktoze | 0,00 g |
galaktozes | 1,36 g |
glikoze | 1,36 g |
holesterīna (gc) | 4,45 mg |
jodīds (jods) | 13,57 ug |
k vitamīna, kopējais | 0,18 ug |
kalcijs | 113,02 mg |
karotenoīdi, kopējais | 6,60 ug |
kālijs | 144,64 mg |
laktoze | 0,00 g |
magnijs | 10,71 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,10 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,80 mg |
nātrijs | 39,37 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 8,01 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,19 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
proteīns, kopējais | 3,10 g |
riboflavīna | 0,17 mg |
saharoze | 5,30 g |
selēns, kopējais | 2,61 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 0,00 mg |
sāls | 100,32 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 14,64 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 3,50 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,00 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,02 g |
taukskābes, kopējais | 0,98 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,24 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 0,70 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,02 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
tauku, kopējā | 1,00 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
triptofāns | 42,10 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
šķiedra, kopējais | 0,00 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |