Meklēšana pārtikas nosaukums:

Jogurts, aromatizēts, beztauku - kalorijas

g

100 g satur 70,98 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Jogurts, aromatizēts, beztauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija297,96 kJ
70,98 kcal
Tauki0,11 g
Ogļhidrāts14,24 g
Proteīns2,77 g
Cukurs14,20 g
Piesātinātie tauki0,06 g
Sāls101,55 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti1,57 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,10 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)2,36 mg
ciete, kopējais0,03 g
cinks0,40 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais14,20 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,08 mg
e vitamīns alphatocopherol0,12 mg
enerģija, ko aprēķina297,96 kJ
folāta, kopējais4,62 ug
fosfors81,00 mg
fruktoze3,10 g
galaktozes0,00 g
glikoze3,00 g
holesterīna (gc)0,88 mg
jodīds (jods)16,29 ug
k vitamīna, kopējais0,59 ug
kalcijs106,85 mg
karotenoīdi, kopējais22,20 ug
kālijs173,86 mg
laktoze2,80 g
magnijs11,78 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,14 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais0,82 mg
nātrijs39,85 mg
ogļhidrātu, pieejams14,24 g
organiskās skābes, kopējais0,25 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,07 g
proteīns, kopējais2,77 g
riboflavīna0,20 mg
saharoze5,30 g
selēns, kopējais2,75 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais1,26 mg
sāls101,55 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)6,73 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)3,71 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,00 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,01 g
taukskābes, kopējais0,10 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,02 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,06 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,01 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā0,11 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,04 mg
triptofāns41,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,05 mg
šķiedra, kopējais0,20 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,12 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu