Zemāk ir sastāvs pārtikas (Jogurts, aromatizēts, Arla proteīns ar Granola, 4% tauku, kas nesatur laktozi - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 111,14 kcal 465,87 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 4,02 g | 35 % |
| Ogļhidrāts | 8,72 g | 31 % |
| Proteīns | 9,10 g | 35 % |
| Cukurs | 7,05 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,03 g | |
| Sāls | 154,00 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 77,68 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,37 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 8,91 mg |
| ciete, kopējais | 1,56 g |
| cinks | 0,87 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 7,05 g |
| d vitamīns | 0,02 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,76 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,88 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 465,87 kJ |
| folāta, kopējais | 16,42 ug |
| fosfors | 162,80 mg |
| fruktoze | 1,46 g |
| galaktozes | 1,53 g |
| glikoze | 2,58 g |
| holesterīna (gc) | 5,11 mg |
| jodīds (jods) | 13,11 ug |
| k vitamīna, kopējais | 3,51 ug |
| kalcijs | 126,77 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 1022,70 ug |
| kālijs | 268,44 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 39,38 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,40 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,07 mg |
| nātrijs | 60,44 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 8,72 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,62 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,18 g |
| proteīns, kopējais | 9,10 g |
| riboflavīna | 0,18 mg |
| saharoze | 1,43 g |
| selēns, kopējais | 4,06 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 10,87 mg |
| sāls | 154,00 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1243,28 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 14,40 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,25 g |
| taukskābes, kopējais | 3,69 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,38 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,03 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,26 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
| tauku, kopējā | 4,02 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,11 mg |
| triptofāns | 131,40 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,09 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,87 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,48 g |