Zemāk ir sastāvs pārtikas (Holandes mērci - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 567,88 kcal 2376,32 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 60,71 g | 96 % |
| Ogļhidrāts | 2,96 g | 1 % |
| Proteīns | 4,43 g | 3 % |
| Cukurs | 0,32 g | |
| Piesātinātie tauki | 12,21 g | |
| Sāls | 581,47 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 398,71 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 1,50 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,41 mg |
| ciete, kopējais | 2,63 g |
| cinks | 1,34 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,32 g |
| d vitamīns | 4,16 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,40 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 10,82 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 2376,32 kJ |
| folāta, kopējais | 28,25 ug |
| fosfors | 146,20 mg |
| fruktoze | 0,06 g |
| galaktozes | 0,01 g |
| glikoze | 0,09 g |
| holesterīna (gc) | 328,32 mg |
| jodīds (jods) | 33,65 ug |
| k vitamīna, kopējais | 56,72 ug |
| kalcijs | 44,22 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 462,00 ug |
| kālijs | 51,36 mg |
| laktoze | 0,12 g |
| magnijs | 6,16 mg |
| maltoze | 0,03 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,05 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,86 mg |
| nātrijs | 228,21 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 2,96 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,27 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,03 g |
| proteīns, kopējais | 4,43 g |
| riboflavīna | 0,11 mg |
| saharoze | 0,02 g |
| selēns, kopējais | 23,89 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 256,36 mg |
| sāls | 581,47 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 11379,65 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 4081,88 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 83,52 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 4,17 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 11,53 g |
| taukskābes, kopējais | 57,39 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 28,55 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 12,21 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 15,84 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,30 g |
| tauku, kopējā | 60,71 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,06 mg |
| triptofāns | 61,10 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,10 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,13 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,10 g |