Zemāk ir sastāvs pārtikas (Florence fenheļa, cepta - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 101,34 kcal 424,48 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 9,43 g | 87 % |
| Ogļhidrāts | 2,09 g | 9 % |
| Proteīns | 1,06 g | 4 % |
| Cukurs | 1,98 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,77 g | |
| Sāls | 92,29 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 73,70 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 3,45 mg |
| ciete, kopējais | 0,11 g |
| cinks | 0,58 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,98 g |
| d vitamīns | 0,45 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,36 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,86 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 424,48 kJ |
| folāta, kopējais | 33,86 ug |
| fosfors | 31,80 mg |
| fruktoze | 0,81 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 1,04 g |
| holesterīna (gc) | 4,19 mg |
| jodīds (jods) | 0,30 ug |
| k vitamīna, kopējais | 9,64 ug |
| kalcijs | 29,07 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 515,50 ug |
| kālijs | 507,27 mg |
| laktoze | 0,02 g |
| magnijs | 9,43 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,69 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,59 mg |
| nātrijs | 36,22 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 2,09 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 1,26 g |
| proteīns, kopējais | 1,06 g |
| riboflavīna | 0,01 mg |
| saharoze | 0,12 g |
| selēns, kopējais | 1,16 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 43,49 mg |
| sāls | 92,29 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1825,69 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 692,22 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,69 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,83 g |
| taukskābes, kopējais | 8,88 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 4,43 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,77 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 2,55 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,05 g |
| tauku, kopējā | 9,43 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
| triptofāns | 0,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,07 mg |
| šķiedra, kopējais | 2,76 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,49 g |