Meklēšana pārtikas nosaukums: 

Eggnog - kalorijas

g
porcijas (170g)
tējk
ēd.k

100 g: 83,65 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Eggnog - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija83,65 kcal
350,98 kJ
% no enerģijas
Tauki2,57 g25 %
Ogļhidrāts4,50 g23 %
Proteīns4,19 g23 %
Alkohols3,67 g30 %
Cukurs4,50 g
Piesātinātie tauki1,14 g
Sāls120,40 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti51,77 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,69 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,79 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks0,52 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais4,50 g
d vitamīns1,07 ug
dzelzs, kopējais0,31 mg
e vitamīns alphatocopherol0,32 mg
enerģija, ko aprēķina350,98 kJ
folāta, kopējais12,47 ug
fosfors98,50 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,05 g
holesterīna (gc)62,77 mg
jodīds (jods)16,78 ug
k vitamīna, kopējais0,37 ug
kalcijs95,28 mg
karotenoīdi, kopējais119,80 ug
kālijs128,61 mg
laktoze3,44 g
magnijs9,99 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,09 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais1,18 mg
nātrijs47,25 mg
ogļhidrātu, pieejams4,50 g
organiskās skābes, kopējais0,14 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais4,19 g
riboflavīna0,19 mg
saharoze1,01 g
selēns, kopējais7,31 ug
spirts3,67 g
steroli, kopējais0,00 mg
sāls120,40 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)169,83 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)14,43 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)17,26 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,03 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,20 g
taukskābes, kopējais2,24 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,84 g
taukskābes, kopējais piesātināta1,14 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,23 g
taukskābes, kopējais trans0,02 g
tauku, kopējā2,57 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,04 mg
triptofāns65,70 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,06 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.