Meklēšana pārtikas nosaukums:

Donut, cepta rapšu eļļā - kalorijas

g

100 g satur 310,71 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Donut, cepta rapšu eļļā - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1300,69 kJ
310,71 kcal
Tauki10,10 g
Ogļhidrāts46,02 g
Proteīns7,54 g
Cukurs9,67 g
Piesātinātie tauki3,18 g
Sāls413,17 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti59,04 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,17 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,19 mg
ciete, kopējais36,35 g
cinks0,71 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais9,67 g
d vitamīns0,60 ug
dzelzs, kopējais0,60 mg
e vitamīns alphatocopherol1,28 mg
enerģija, ko aprēķina1300,69 kJ
folāta, kopējais35,03 ug
fosfors103,10 mg
fruktoze0,03 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,04 g
holesterīna (gc)20,48 mg
jodīds (jods)18,45 ug
k vitamīna, kopējais8,68 ug
kalcijs48,55 mg
karotenoīdi, kopējais42,90 ug
kālijs146,09 mg
laktoze1,44 g
magnijs19,28 mg
maltoze0,45 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,84 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais1,98 mg
nātrijs162,15 mg
ogļhidrātu, pieejams46,02 g
organiskās skābes, kopējais0,06 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,49 g
proteīns, kopējais7,54 g
riboflavīna0,13 mg
saharoze7,72 g
selēns, kopējais7,04 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais57,94 mg
sāls413,17 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)1528,23 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)517,99 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)3,76 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,52 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto1,54 g
taukskābes, kopējais9,42 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis3,94 g
taukskābes, kopējais piesātināta3,18 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto2,09 g
taukskābes, kopējais trans0,07 g
tauku, kopējā10,10 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,05 mg
triptofāns88,70 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,08 mg
šķiedra, kopējais1,95 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu1,46 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu