Zemāk ir sastāvs pārtikas (Desas un frī ar visām garšvielām - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 267,69 kcal 1120,90 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 18,52 g | 63 % |
| Ogļhidrāts | 19,91 g | 29 % |
| Proteīns | 5,15 g | 8 % |
| Cukurs | 4,85 g | |
| Piesātinātie tauki | 4,97 g | |
| Sāls | 2069,61 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 46,20 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,21 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 2,15 mg |
| ciete, kopējais | 15,06 g |
| cinks | 0,62 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 4,85 g |
| d vitamīns | 0,05 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,73 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 3,04 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1120,90 kJ |
| folāta, kopējais | 6,32 ug |
| fosfors | 66,80 mg |
| fruktoze | 0,75 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 1,05 g |
| holesterīna (gc) | 22,83 mg |
| jodīds (jods) | 32,62 ug |
| k vitamīna, kopējais | 18,26 ug |
| kalcijs | 19,74 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 1566,00 ug |
| kālijs | 277,37 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 17,50 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,08 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,01 mg |
| nātrijs | 812,25 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 19,91 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,30 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,26 g |
| proteīns, kopējais | 5,15 g |
| riboflavīna | 0,06 mg |
| saharoze | 3,04 g |
| selēns, kopējais | 5,50 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 61,82 mg |
| sāls | 2069,61 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 3239,18 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 499,21 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 1,28 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 1,28 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,51 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 3,26 g |
| taukskābes, kopējais | 17,10 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 7,46 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 4,97 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 3,80 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,81 g |
| tauku, kopējā | 18,52 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,18 mg |
| triptofāns | 62,30 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,16 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,72 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,52 g |