Zemāk ir sastāvs pārtikas (Crème brûlée - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 396,75 kcal 1660,65 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 34,00 g | 77 % |
Ogļhidrāts | 19,52 g | 19 % |
Proteīns | 4,11 g | 4 % |
Cukurs | 19,52 g | |
Piesātinātie tauki | 20,92 g | |
Sāls | 80,83 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 350,43 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 1,05 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,54 mg |
ciete, kopējais | 0,00 g |
cinks | 1,05 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 19,52 g |
d vitamīns | 1,17 ug |
dzelzs, kopējais | 0,88 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 1,39 mg |
enerģija, ko aprēķina | 1660,65 kJ |
folāta, kopējais | 23,56 ug |
fosfors | 130,30 mg |
fruktoze | 0,00 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,03 g |
holesterīna (gc) | 251,39 mg |
jodīds (jods) | 25,96 ug |
k vitamīna, kopējais | 9,19 ug |
kalcijs | 80,47 mg |
karotenoīdi, kopējais | 365,40 ug |
kālijs | 96,29 mg |
laktoze | 2,53 g |
magnijs | 7,51 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,09 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,91 mg |
nātrijs | 31,72 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 19,52 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,08 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
proteīns, kopējais | 4,11 g |
riboflavīna | 0,20 mg |
saharoze | 16,96 g |
selēns, kopējais | 16,28 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 0,00 mg |
sāls | 80,83 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 828,33 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 141,21 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 52,64 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,19 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,96 g |
taukskābes, kopējais | 31,60 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 8,48 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 20,92 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,31 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,87 g |
tauku, kopējā | 34,00 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,06 mg |
triptofāns | 52,80 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,08 mg |
šķiedra, kopējais | 0,00 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |