Meklēšana pārtikas nosaukums: 

Citronu, bez ādas - kalorijas

g
porcijas (65g)
gab (80g)

100 g: 32,74 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Citronu, bez ādas - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija32,74 kcal
137,73 kJ
% no enerģijas
Tauki0,17 g0 %
Ogļhidrāts2,20 g100 %
Proteīns0,62 g0 %
Cukurs2,20 g
Piesātinātie tauki0,04 g
Sāls7,64 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti0,28 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)51,00 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks0,10 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais2,20 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,40 mg
e vitamīns alphatocopherol0,20 mg
enerģija, ko aprēķina137,73 kJ
folāta, kopējais11,00 ug
fosfors20,00 mg
fruktoze0,70 g
glikoze0,90 g
holesterīna (gc)0,00 mg
jodīds (jods)1,00 ug
k vitamīna, kopējais0,20 ug
kalcijs33,00 mg
karotenoīdi, kopējais15,70 ug
kālijs160,00 mg
laktoze0,00 g
magnijs11,00 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,20 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais0,30 mg
nātrijs3,00 mg
ogļhidrātu, pieejams2,20 g
organiskās skābes, kopējais4,70 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs1,20 g
proteīns, kopējais0,62 g
riboflavīna0,02 mg
saharoze0,50 g
selēns, kopējais0,40 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais18,00 mg
sāls7,64 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)63,00 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)26,00 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,03 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,06 g
taukskābes, kopējais0,14 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,01 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,04 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,09 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā0,17 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,05 mg
triptofāns6,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,06 mg
šķiedra, kopējais2,80 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu1,20 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.