Zemāk ir sastāvs pārtikas (Čili, zaļš, neapstrādāts - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 44,93 kcal 188,72 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 0,20 g | 0 % |
| Ogļhidrāts | 7,96 g | 78 % |
| Proteīns | 2,00 g | 22 % |
| Cukurs | 5,10 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,02 g | |
| Sāls | 17,84 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 58,72 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 242,50 mg |
| ciete, kopējais | 2,86 g |
| cinks | 0,30 mg |
| cukuri, kopējais | 5,10 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,20 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,69 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 188,72 kJ |
| folāta, kopējais | 23,00 ug |
| fosfors | 46,00 mg |
| fruktoze | 1,53 g |
| glikoze | 3,06 g |
| holesterīna (gc) | 0,00 mg |
| k vitamīna, kopējais | 14,30 ug |
| kalcijs | 18,00 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 1469,00 ug |
| kālijs | 340,00 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 25,00 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,95 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,38 mg |
| nātrijs | 7,00 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 7,96 g |
| proteīns, kopējais | 2,00 g |
| riboflavīna | 0,09 mg |
| saharoze | 0,51 g |
| selēns, kopējais | 0,50 ug |
| spirts | 0,00 g |
| sāls | 17,84 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 104,00 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 5,00 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,10 g |
| taukskābes, kopējais | 0,14 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,01 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,02 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,11 g |
| tauku, kopējā | 0,20 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,09 mg |
| triptofāns | 26,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,28 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,50 g |