Zemāk ir sastāvs pārtikas (Cepumu, piparkūkas, lipekļa - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 429,97 kcal 1799,54 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 16,40 g | 34 % |
| Ogļhidrāts | 68,30 g | 65 % |
| Proteīns | 1,70 g | 1 % |
| Cukurs | 28,55 g | |
| Piesātinātie tauki | 7,07 g | |
| Sāls | 710,72 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,00 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 39,76 g |
| cinks | 0,30 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 28,55 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,64 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,45 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1799,54 kJ |
| folāta, kopējais | 2,92 ug |
| fosfors | 34,40 mg |
| fruktoze | 2,19 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 2,47 g |
| holesterīna (gc) | 0,54 mg |
| jodīds (jods) | 5,10 ug |
| k vitamīna, kopējais | 10,01 ug |
| kalcijs | 15,78 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 0,00 ug |
| kālijs | 59,28 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 12,97 mg |
| maltoze | 0,01 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,39 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,65 mg |
| nātrijs | 278,93 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 68,30 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,10 g |
| proteīns, kopējais | 1,70 g |
| riboflavīna | 0,00 mg |
| saharoze | 23,88 g |
| selēns, kopējais | 3,29 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 75,36 mg |
| sāls | 710,72 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1900,00 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 472,00 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,47 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,91 g |
| taukskābes, kopējais | 15,84 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 6,05 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 7,07 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 2,39 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,33 g |
| tauku, kopējā | 16,40 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,01 mg |
| triptofāns | 19,70 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,02 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,32 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,48 g |