Zemāk ir sastāvs pārtikas (Bolognese Ziemeļbriežiem mince, creme fraiche - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 115,44 kcal 483,67 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 6,64 g | 53 % |
Ogļhidrāts | 4,27 g | 16 % |
Proteīns | 8,54 g | 31 % |
Cukurs | 4,10 g | |
Piesātinātie tauki | 4,24 g | |
Sāls | 524,78 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 51,11 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 1,47 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 8,28 mg |
ciete, kopējais | 0,17 g |
cinks | 1,87 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 4,10 g |
d vitamīns | 0,10 ug |
dzelzs, kopējais | 2,59 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,71 mg |
enerģija, ko aprēķina | 483,67 kJ |
folāta, kopējais | 9,78 ug |
fosfors | 151,10 mg |
fruktoze | 1,29 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,99 g |
holesterīna (gc) | 28,81 mg |
jodīds (jods) | 12,84 ug |
k vitamīna, kopējais | 3,56 ug |
kalcijs | 29,30 mg |
karotenoīdi, kopējais | 4594,00 ug |
kālijs | 343,29 mg |
laktoze | 0,53 g |
magnijs | 19,08 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 2,16 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,56 mg |
nātrijs | 205,96 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 4,27 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,75 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,21 g |
proteīns, kopējais | 8,54 g |
riboflavīna | 0,10 mg |
saharoze | 0,43 g |
selēns, kopējais | 11,27 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 7,12 mg |
sāls | 524,78 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 181,29 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 34,44 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 4,99 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,06 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,22 g |
taukskābes, kopējais | 6,30 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,70 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 4,24 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,30 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,07 g |
tauku, kopējā | 6,64 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
triptofāns | 124,30 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,26 mg |
šķiedra, kopējais | 1,31 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,26 g |