Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biskvīta torte - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 306,41 kcal 1282,97 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 5,62 g | 15 % |
| Ogļhidrāts | 54,24 g | 74 % |
| Proteīns | 8,58 g | 11 % |
| Cukurs | 35,90 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,57 g | |
| Sāls | 139,33 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 109,90 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,95 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 18,35 g |
| cinks | 0,83 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 35,90 g |
| d vitamīns | 1,08 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,01 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,04 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1282,97 kJ |
| folāta, kopējais | 29,56 ug |
| fosfors | 123,60 mg |
| fruktoze | 0,01 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,15 g |
| holesterīna (gc) | 162,24 mg |
| jodīds (jods) | 23,27 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,40 ug |
| kalcijs | 30,68 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 318,20 ug |
| kālijs | 98,26 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 13,20 mg |
| maltoze | 0,23 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,26 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,14 mg |
| nātrijs | 54,68 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 54,24 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,23 g |
| proteīns, kopējais | 8,58 g |
| riboflavīna | 0,18 mg |
| saharoze | 35,51 g |
| selēns, kopējais | 17,49 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 16,09 mg |
| sāls | 139,33 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 704,65 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 85,76 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 47,85 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,13 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,78 g |
| taukskābes, kopējais | 4,61 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,06 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,57 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,92 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,02 g |
| tauku, kopējā | 5,62 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,07 mg |
| triptofāns | 126,90 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,09 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,88 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,66 g |