Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biezputra pārslu maisījums ar šķiedru, NALLE - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 355,88 kcal 1489,82 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 9,14 g | 27 % |
| Ogļhidrāts | 43,20 g | 56 % |
| Proteīns | 13,48 g | 17 % |
| Cukurs | 1,86 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,14 g | |
| Sāls | 17,38 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,26 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,07 mg |
| ciete, kopējais | 41,34 g |
| cinks | 4,92 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,86 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 6,81 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,74 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1489,82 kJ |
| folāta, kopējais | 61,54 ug |
| fosfors | 609,00 mg |
| fruktoze | 0,18 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,30 g |
| holesterīna (gc) | 0,00 mg |
| jodīds (jods) | 14,95 ug |
| k vitamīna, kopējais | 3,85 ug |
| kalcijs | 74,81 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 252,60 ug |
| kālijs | 708,14 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 245,37 mg |
| maltoze | 0,35 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 2,96 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 5,85 mg |
| nātrijs | 6,82 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 43,20 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 1,50 g |
| proteīns, kopējais | 13,48 g |
| riboflavīna | 0,14 mg |
| saharoze | 1,04 g |
| selēns, kopējais | 8,74 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 96,99 mg |
| sāls | 17,38 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 2357,23 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 2616,08 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 2,62 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 2,36 g |
| taukskābes, kopējais | 8,38 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,27 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,14 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 4,97 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 9,14 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,55 mg |
| triptofāns | 173,30 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,34 mg |
| šķiedra, kopējais | 27,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 10,88 g |