Zemāk ir sastāvs pārtikas (Apcirpt krējuma želeja - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 226,58 kcal 948,25 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 14,53 g | 59 % |
Ogļhidrāts | 20,63 g | 37 % |
Proteīns | 2,19 g | 4 % |
Cukurs | 20,63 g | |
Piesātinātie tauki | 9,59 g | |
Sāls | 30,99 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 128,18 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,08 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,26 mg |
ciete, kopējais | 0,00 g |
cinks | 0,22 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 20,63 g |
d vitamīns | 0,09 ug |
dzelzs, kopējais | 0,45 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,63 mg |
enerģija, ko aprēķina | 948,25 kJ |
folāta, kopējais | 3,26 ug |
fosfors | 41,80 mg |
fruktoze | 2,99 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 2,95 g |
holesterīna (gc) | 29,04 mg |
jodīds (jods) | 5,30 ug |
k vitamīna, kopējais | 16,51 ug |
kalcijs | 43,27 mg |
karotenoīdi, kopējais | 134,10 ug |
kālijs | 220,40 mg |
laktoze | 1,23 g |
magnijs | 13,31 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,42 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,65 mg |
nātrijs | 12,16 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 20,63 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,68 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,51 g |
proteīns, kopējais | 2,19 g |
riboflavīna | 0,10 mg |
saharoze | 13,45 g |
selēns, kopējais | 0,88 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 7,56 mg |
sāls | 30,99 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 191,04 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 58,26 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,06 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,22 g |
taukskābes, kopējais | 13,64 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,28 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 9,59 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,35 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,42 g |
tauku, kopējā | 14,53 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
triptofāns | 13,80 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
šķiedra, kopējais | 1,76 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,27 g |