Meklēšana pārtikas nosaukums:

Vistas spārnu, marinēti, neapstrādāta - kalorijas

g

100 g satur 190,01 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Vistas spārnu, marinēti, neapstrādāta - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija795,37 kJ
190,01 kcal
Tauki14,05 g
Ogļhidrāts1,13 g
Proteīns15,07 g
Cukurs0,70 g
Piesātinātie tauki3,21 g
Sāls1146,27 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti37,84 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,28 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,60 mg
ciete, kopējais0,43 g
cinks1,15 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,70 g
d vitamīns1,29 ug
dzelzs, kopējais0,82 mg
e vitamīns alphatocopherol1,17 mg
enerģija, ko aprēķina795,37 kJ
folāta, kopējais3,44 ug
fosfors114,30 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)66,38 mg
jodīds (jods)6,97 ug
k vitamīna, kopējais56,10 ug
kalcijs12,94 mg
karotenoīdi, kopējais0,00 ug
kālijs134,58 mg
laktoze0,00 g
magnijs16,90 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)5,10 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais7,90 mg
nātrijs449,87 mg
ogļhidrātu, pieejams1,13 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais15,07 g
riboflavīna0,08 mg
saharoze0,70 g
selēns, kopējais13,34 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais20,89 mg
sāls1146,27 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)2553,66 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)422,60 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)2,58 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)5,16 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,51 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto2,67 g
taukskābes, kopējais12,83 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis6,37 g
taukskābes, kopējais piesātināta3,21 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto3,20 g
taukskābes, kopējais trans0,05 g
tauku, kopējā14,05 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,04 mg
triptofāns167,70 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,36 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu