Meklēšana pārtikas nosaukums:

Vistas aukstās uzkodas, 2% tauku, hk - kalorijas

g

100 g satur 86,76 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Vistas aukstās uzkodas, 2% tauku, hk - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija363,19 kJ
86,76 kcal
Tauki1,98 g
Ogļhidrāts3,25 g
Proteīns13,78 g
Cukurs0,83 g
Piesātinātie tauki0,57 g
Sāls1992,21 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti9,71 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,30 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais2,42 g
cinks1,03 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,83 g
d vitamīns0,25 ug
dzelzs, kopējais0,59 mg
e vitamīns alphatocopherol0,47 mg
enerģija, ko aprēķina363,19 kJ
folāta, kopējais7,30 ug
fosfors114,50 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,82 g
holesterīna (gc)49,71 mg
jodīds (jods)5,91 ug
k vitamīna, kopējais10,05 ug
kalcijs11,55 mg
karotenoīdi, kopējais0,00 ug
kālijs190,05 mg
laktoze0,00 g
magnijs19,42 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)4,57 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais5,73 mg
nātrijs781,87 mg
ogļhidrātu, pieejams3,25 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,02 g
proteīns, kopējais13,78 g
riboflavīna0,11 mg
saharoze0,01 g
selēns, kopējais11,17 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais0,44 mg
sāls1992,21 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)402,09 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)21,02 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)7,77 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)20,69 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,06 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,46 g
taukskābes, kopējais1,88 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,73 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,57 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,53 g
taukskābes, kopējais trans0,05 g
tauku, kopējā1,98 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,04 mg
triptofāns155,70 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,26 mg
šķiedra, kopējais0,04 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,02 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu