Meklēšana pārtikas nosaukums:

Ūdens kastaņu - kalorijas

g

100 g satur 97,28 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Ūdens kastaņu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija407,48 kJ
97,28 kcal
Tauki0,10 g
Ogļhidrāts20,94 g
Proteīns1,40 g
Cukurs4,80 g
Piesātinātie tauki0,03 g
Sāls35,67 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti0,00 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)4,00 mg
ciete, kopējais16,14 g
cinks0,50 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais4,80 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,06 mg
e vitamīns alphatocopherol1,20 mg
enerģija, ko aprēķina407,48 kJ
folāta, kopējais16,00 ug
fosfors63,00 mg
fruktoze0,00 g
holesterīna (gc)0,00 mg
jodīds (jods)0,00 ug
k vitamīna, kopējais0,30 ug
kalcijs11,00 mg
karotenoīdi, kopējais0,00 ug
kālijs584,00 mg
laktoze0,00 g
magnijs22,00 mg
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)1,00 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais1,00 mg
nātrijs14,00 mg
ogļhidrātu, pieejams20,94 g
proteīns, kopējais1,40 g
riboflavīna0,20 mg
saharoze2,80 g
selēns, kopējais0,70 ug
spirts0,00 g
sāls35,67 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)32,00 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)5,00 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,01 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,04 g
taukskābes, kopējais0,07 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,00 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,03 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,04 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā0,10 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,14 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)1,80 mg
šķiedra, kopējais3,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu