Zemāk ir sastāvs pārtikas (Tomātu zupa - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 37,28 kcal 156,80 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 2,14 g | 60 % |
| Ogļhidrāts | 3,46 g | 40 % |
| Proteīns | 0,61 g | 0 % |
| Cukurs | 2,96 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,46 g | |
| Sāls | 372,34 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 33,67 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,03 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 4,40 mg |
| ciete, kopējais | 0,51 g |
| cinks | 0,10 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 2,96 g |
| d vitamīns | 0,16 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,13 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,62 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 156,80 kJ |
| folāta, kopējais | 4,40 ug |
| fosfors | 21,50 mg |
| fruktoze | 0,95 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,66 g |
| holesterīna (gc) | 1,58 mg |
| jodīds (jods) | 10,46 ug |
| k vitamīna, kopējais | 4,17 ug |
| kalcijs | 17,12 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 1744,20 ug |
| kālijs | 128,05 mg |
| laktoze | 0,34 g |
| magnijs | 5,41 mg |
| maltoze | 0,01 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,32 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,37 mg |
| nātrijs | 146,13 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 3,46 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,19 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,13 g |
| proteīns, kopējais | 0,61 g |
| riboflavīna | 0,03 mg |
| saharoze | 0,99 g |
| selēns, kopējais | 0,54 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 13,01 mg |
| sāls | 372,34 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 417,91 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 145,70 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,15 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,42 g |
| taukskābes, kopējais | 2,00 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,95 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,46 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,57 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
| tauku, kopējā | 2,14 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
| triptofāns | 9,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,74 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,15 g |