Meklēšana pārtikas nosaukums:

Tomātu zupa - kalorijas

g

100 g satur 37,28 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Tomātu zupa - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija156,80 kJ
37,28 kcal
Tauki2,14 g
Ogļhidrāts3,46 g
Proteīns0,61 g
Cukurs2,96 g
Piesātinātie tauki0,46 g
Sāls372,34 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti33,67 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,03 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)4,40 mg
ciete, kopējais0,51 g
cinks0,10 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais2,96 g
d vitamīns0,16 ug
dzelzs, kopējais0,13 mg
e vitamīns alphatocopherol0,62 mg
enerģija, ko aprēķina156,80 kJ
folāta, kopējais4,40 ug
fosfors21,50 mg
fruktoze0,95 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,66 g
holesterīna (gc)1,58 mg
jodīds (jods)10,46 ug
k vitamīna, kopējais4,17 ug
kalcijs17,12 mg
karotenoīdi, kopējais1744,20 ug
kālijs128,05 mg
laktoze0,34 g
magnijs5,41 mg
maltoze0,01 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,32 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais0,37 mg
nātrijs146,13 mg
ogļhidrātu, pieejams3,46 g
organiskās skābes, kopējais0,19 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,13 g
proteīns, kopējais0,61 g
riboflavīna0,03 mg
saharoze0,99 g
selēns, kopējais0,54 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais13,01 mg
sāls372,34 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)417,91 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)145,70 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,15 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,42 g
taukskābes, kopējais2,00 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,95 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,46 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,57 g
taukskābes, kopējais trans0,01 g
tauku, kopējā2,14 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,02 mg
triptofāns9,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,05 mg
šķiedra, kopējais0,74 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,15 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu