Meklēšana pārtikas nosaukums:

Sviestmaize, panini, mocarella, mr panini - kalorijas

g

100 g satur 276,29 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sviestmaize, panini, mocarella, mr panini - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1156,27 kJ
276,29 kcal
Tauki11,64 g
Ogļhidrāts31,96 g
Proteīns9,06 g
Cukurs3,72 g
Piesātinātie tauki2,75 g
Sāls1055,80 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti61,87 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,39 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,54 mg
ciete, kopējais28,24 g
cinks1,51 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais3,72 g
d vitamīns0,22 ug
dzelzs, kopējais1,54 mg
e vitamīns alphatocopherol1,39 mg
enerģija, ko aprēķina1156,27 kJ
folāta, kopējais25,52 ug
fosfors195,20 mg
fruktoze0,06 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,08 g
holesterīna (gc)46,33 mg
jodīds (jods)10,94 ug
k vitamīna, kopējais16,09 ug
kalcijs114,20 mg
karotenoīdi, kopējais287,00 ug
kālijs174,81 mg
laktoze0,00 g
magnijs47,84 mg
maltoze0,31 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)1,06 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais2,90 mg
nātrijs414,36 mg
ogļhidrātu, pieejams31,96 g
organiskās skābes, kopējais0,32 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,44 g
proteīns, kopējais9,06 g
riboflavīna0,11 mg
saharoze3,27 g
selēns, kopējais9,25 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais63,81 mg
sāls1055,80 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)2073,25 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)853,54 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)10,39 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,86 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto2,09 g
taukskābes, kopējais10,74 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis5,01 g
taukskābes, kopējais piesātināta2,75 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto2,96 g
taukskābes, kopējais trans0,01 g
tauku, kopējā11,64 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,09 mg
triptofāns129,50 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,11 mg
šķiedra, kopējais3,01 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu2,01 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu