Meklēšana pārtikas nosaukums:

Suši nigiri ar vēžu astes, bez aļģes - kalorijas

g

100 g satur 120,46 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Suši nigiri ar vēžu astes, bez aļģes - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija504,98 kJ
120,46 kcal
Tauki0,50 g
Ogļhidrāts19,24 g
Proteīns8,70 g
Cukurs4,42 g
Piesātinātie tauki0,09 g
Sāls790,40 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti6,93 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,92 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais14,82 g
cinks0,93 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais4,42 g
d vitamīns0,03 ug
dzelzs, kopējais2,09 mg
e vitamīns alphatocopherol1,47 mg
enerģija, ko aprēķina504,98 kJ
folāta, kopējais16,05 ug
fosfors78,50 mg
fruktoze0,03 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,03 g
holesterīna (gc)94,95 mg
jodīds (jods)57,14 ug
k vitamīna, kopējais0,08 ug
kalcijs32,58 mg
karotenoīdi, kopējais0,00 ug
kālijs61,82 mg
laktoze0,00 g
magnijs18,16 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)1,41 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais2,88 mg
nātrijs310,20 mg
ogļhidrātu, pieejams19,24 g
organiskās skābes, kopējais0,62 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,04 g
proteīns, kopējais8,70 g
riboflavīna0,02 mg
saharoze4,37 g
selēns, kopējais28,66 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais8,24 mg
sāls790,40 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)48,50 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)17,07 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)53,38 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)19,50 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,10 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,07 g
taukskābes, kopējais0,37 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,11 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,09 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,17 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā0,50 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,01 mg
triptofāns130,90 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)1,09 mg
šķiedra, kopējais0,45 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,41 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu