Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sūklis cake, ogu un krējuma pildījumu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 266,01 kcal 1113,30 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 12,78 g | 42 % |
Ogļhidrāts | 33,10 g | 52 % |
Proteīns | 4,16 g | 6 % |
Cukurs | 25,66 g | |
Piesātinātie tauki | 7,66 g | |
Sāls | 93,06 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 126,59 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,44 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 2,51 mg |
ciete, kopējais | 7,44 g |
cinks | 0,44 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 25,66 g |
d vitamīns | 0,49 ug |
dzelzs, kopējais | 0,49 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,70 mg |
enerģija, ko aprēķina | 1113,30 kJ |
folāta, kopējais | 15,42 ug |
fosfors | 69,20 mg |
fruktoze | 1,54 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 1,42 g |
holesterīna (gc) | 86,46 mg |
jodīds (jods) | 12,74 ug |
k vitamīna, kopējais | 4,52 ug |
kalcijs | 35,05 mg |
karotenoīdi, kopējais | 180,50 ug |
kālijs | 196,32 mg |
laktoze | 0,90 g |
magnijs | 9,84 mg |
maltoze | 0,09 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,18 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,06 mg |
nātrijs | 36,52 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 33,10 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,17 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,20 g |
proteīns, kopējais | 4,16 g |
riboflavīna | 0,12 mg |
saharoze | 21,71 g |
selēns, kopējais | 7,61 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 8,16 mg |
sāls | 93,06 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 421,01 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 79,42 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 19,22 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,10 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,47 g |
taukskābes, kopējais | 11,84 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,22 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 7,66 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,63 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,32 g |
tauku, kopējā | 12,78 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
triptofāns | 58,40 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,04 mg |
šķiedra, kopējais | 0,59 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,39 g |