Meklēšana pārtikas nosaukums:

Spēles, vidēji cepta - kalorijas

g

100 g satur 182,84 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Spēles, vidēji cepta - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija765,65 kJ
182,84 kcal
Tauki8,47 g
Ogļhidrāts0,01 g
Proteīns26,61 g
Cukurs0,01 g
Piesātinātie tauki1,66 g
Sāls955,55 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti29,04 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)2,47 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks3,22 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,01 g
d vitamīns0,52 ug
dzelzs, kopējais5,39 mg
e vitamīns alphatocopherol1,49 mg
enerģija, ko aprēķina765,65 kJ
folāta, kopējais7,39 ug
fosfors307,10 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)75,12 mg
jodīds (jods)24,44 ug
k vitamīna, kopējais31,29 ug
kalcijs26,95 mg
karotenoīdi, kopējais3,30 ug
kālijs461,55 mg
laktoze0,01 g
magnijs36,76 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)6,70 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais10,58 mg
nātrijs375,02 mg
ogļhidrātu, pieejams0,01 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais26,61 g
riboflavīna0,53 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais8,94 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais21,50 mg
sāls955,55 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)1078,49 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)305,13 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)11,33 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)3,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,34 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto1,12 g
taukskābes, kopējais6,11 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis2,94 g
taukskābes, kopējais piesātināta1,66 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto1,47 g
taukskābes, kopējais trans0,02 g
tauku, kopējā8,47 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,20 mg
triptofāns374,40 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,65 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu