Meklēšana pārtikas nosaukums:

Sojas pupu pīrāgs, cepta - kalorijas

g

100 g satur 175,67 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sojas pupu pīrāgs, cepta - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija735,69 kJ
175,67 kcal
Tauki9,88 g
Ogļhidrāts11,90 g
Proteīns7,81 g
Cukurs3,28 g
Piesātinātie tauki0,98 g
Sāls275,09 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti197,23 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)1,97 mg
ciete, kopējais8,62 g
cinks0,50 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais3,28 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais1,95 mg
e vitamīns alphatocopherol1,67 mg
enerģija, ko aprēķina735,69 kJ
folāta, kopējais55,39 ug
fosfors118,80 mg
fruktoze0,71 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,67 g
holesterīna (gc)0,57 mg
jodīds (jods)8,43 ug
k vitamīna, kopējais22,89 ug
kalcijs47,25 mg
karotenoīdi, kopējais3207,40 ug
kālijs485,69 mg
laktoze0,00 g
magnijs52,11 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,80 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais1,98 mg
nātrijs107,96 mg
ogļhidrātu, pieejams11,90 g
organiskās skābes, kopējais0,11 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs1,61 g
proteīns, kopējais7,81 g
riboflavīna0,07 mg
saharoze1,91 g
selēns, kopējais5,30 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais72,21 mg
sāls275,09 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)2914,95 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)1066,36 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto1,07 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto2,92 g
taukskābes, kopējais8,78 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis3,79 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,98 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto3,98 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā9,88 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,18 mg
triptofāns98,90 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,12 mg
šķiedra, kopējais4,19 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu2,54 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu