Meklēšana pārtikas nosaukums:

Soja produkts, berrysoya - kalorijas

g

100 g satur 396,99 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Soja produkts, berrysoya - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1661,87 kJ
396,99 kcal
Tauki18,00 g
Ogļhidrāts16,00 g
Proteīns31,00 g
Cukurs4,20 g
Piesātinātie tauki2,40 g
Sāls50,96 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti1,38 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,43 mg
ciete, kopējais11,80 g
cinks3,38 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais4,20 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais9,60 mg
e vitamīns alphatocopherol1,02 mg
enerģija, ko aprēķina1661,87 kJ
folāta, kopējais256,62 ug
fosfors520,00 mg
fruktoze0,50 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,50 g
holesterīna (gc)0,00 mg
jodīds (jods)3,60 ug
k vitamīna, kopējais20,40 ug
kalcijs170,00 mg
karotenoīdi, kopējais207,00 ug
kālijs1356,00 mg
laktoze0,00 g
magnijs200,00 mg
maltoze0,05 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)1,98 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais8,81 mg
nātrijs20,00 mg
ogļhidrātu, pieejams16,00 g
organiskās skābes, kopējais0,38 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs3,88 g
proteīns, kopējais31,00 g
riboflavīna0,21 mg
saharoze3,20 g
selēns, kopējais7,02 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais121,63 mg
sāls50,96 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)4852,79 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)4005,20 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto4,01 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto4,85 g
taukskābes, kopējais17,80 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis3,40 g
taukskābes, kopējais piesātināta2,40 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto12,00 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā18,00 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,82 mg
triptofāns409,70 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,48 mg
šķiedra, kopējais24,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu5,80 g
Pārtikas avots ir Fineli datu bāze Somijas institūta Veselības un labklājības. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Arkikoodi
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu