Zemāk ir sastāvs pārtikas (Skyr, plain, 4% tauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 94,65 kcal 396,94 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 4,03 g | 41 % |
| Ogļhidrāts | 3,61 g | 14 % |
| Proteīns | 10,14 g | 45 % |
| Cukurs | 3,61 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,57 g | |
| Sāls | 109,54 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 33,25 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,34 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,16 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,43 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 3,61 g |
| d vitamīns | 0,03 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,12 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,08 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 396,94 kJ |
| folāta, kopējais | 14,92 ug |
| fosfors | 140,40 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,00 g |
| holesterīna (gc) | 12,78 mg |
| jodīds (jods) | 21,52 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,11 ug |
| kalcijs | 97,24 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 17,90 ug |
| kālijs | 136,04 mg |
| laktoze | 3,61 g |
| magnijs | 9,58 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,10 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,51 mg |
| nātrijs | 42,99 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 3,61 g |
| organiskās skābes, kopējais | 1,08 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 10,14 g |
| riboflavīna | 0,19 mg |
| saharoze | 0,00 g |
| selēns, kopējais | 4,81 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,36 mg |
| sāls | 109,54 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 52,24 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 15,13 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,02 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,07 g |
| taukskābes, kopējais | 3,67 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,89 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,57 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,10 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,11 g |
| tauku, kopējā | 4,03 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,07 mg |
| triptofāns | 150,10 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |