Meklēšana pārtikas nosaukums:

Skyr, plain, 4% tauku - kalorijas

g

100 g satur 94,65 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Skyr, plain, 4% tauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija396,94 kJ
94,65 kcal
Tauki4,03 g
Ogļhidrāts3,61 g
Proteīns10,14 g
Cukurs3,61 g
Piesātinātie tauki2,57 g
Sāls109,54 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti33,25 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,34 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,16 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks0,43 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais3,61 g
d vitamīns0,03 ug
dzelzs, kopējais0,12 mg
e vitamīns alphatocopherol0,08 mg
enerģija, ko aprēķina396,94 kJ
folāta, kopējais14,92 ug
fosfors140,40 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)12,78 mg
jodīds (jods)21,52 ug
k vitamīna, kopējais1,11 ug
kalcijs97,24 mg
karotenoīdi, kopējais17,90 ug
kālijs136,04 mg
laktoze3,61 g
magnijs9,58 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,10 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais2,51 mg
nātrijs42,99 mg
ogļhidrātu, pieejams3,61 g
organiskās skābes, kopējais1,08 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais10,14 g
riboflavīna0,19 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais4,81 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais0,36 mg
sāls109,54 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)52,24 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)15,13 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,02 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,07 g
taukskābes, kopējais3,67 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,89 g
taukskābes, kopējais piesātināta2,57 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,10 g
taukskābes, kopējais trans0,11 g
tauku, kopējā4,03 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,07 mg
triptofāns150,10 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,05 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas avots ir Fineli datu bāze Somijas institūta Veselības un labklājības. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Arkikoodi
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu