Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sīpolu pildījumu ar rīsiem un cūkgaļas liellopu malto gaļu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 134,80 kcal 564,29 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 6,35 g | 43 % |
| Ogļhidrāts | 13,48 g | 41 % |
| Proteīns | 5,24 g | 16 % |
| Cukurs | 2,58 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,23 g | |
| Sāls | 897,62 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 9,23 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,21 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 3,75 mg |
| ciete, kopējais | 10,89 g |
| cinks | 1,16 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 2,58 g |
| d vitamīns | 0,14 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,69 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,38 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 564,29 kJ |
| folāta, kopējais | 7,62 ug |
| fosfors | 65,20 mg |
| fruktoze | 0,80 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,85 g |
| holesterīna (gc) | 13,99 mg |
| jodīds (jods) | 23,56 ug |
| k vitamīna, kopējais | 2,51 ug |
| kalcijs | 22,49 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 16,10 ug |
| kālijs | 183,31 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 14,18 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,29 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,34 mg |
| nātrijs | 352,28 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 13,48 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,11 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,29 g |
| proteīns, kopējais | 5,24 g |
| riboflavīna | 0,04 mg |
| saharoze | 0,94 g |
| selēns, kopējais | 6,66 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 17,75 mg |
| sāls | 897,62 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 591,13 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 147,19 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,15 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,60 g |
| taukskābes, kopējais | 5,92 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,84 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,23 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,78 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,05 g |
| tauku, kopējā | 6,35 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
| triptofāns | 69,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,16 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,23 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,67 g |