Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sīpolu, cepta - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 102,06 kcal 427,65 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 8,29 g | 78 % |
| Ogļhidrāts | 4,87 g | 17 % |
| Proteīns | 1,28 g | 4 % |
| Cukurs | 4,87 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,58 g | |
| Sāls | 62,31 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 32,09 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 6,18 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,41 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 4,87 g |
| d vitamīns | 0,39 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,52 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,47 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 427,65 kJ |
| folāta, kopējais | 9,61 ug |
| fosfors | 42,10 mg |
| fruktoze | 1,52 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 1,62 g |
| holesterīna (gc) | 5,80 mg |
| jodīds (jods) | 1,28 ug |
| k vitamīna, kopējais | 9,18 ug |
| kalcijs | 34,64 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 31,90 ug |
| kālijs | 223,56 mg |
| laktoze | 0,02 g |
| magnijs | 11,32 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,12 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,35 mg |
| nātrijs | 24,45 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 4,87 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,21 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,51 g |
| proteīns, kopējais | 1,28 g |
| riboflavīna | 0,02 mg |
| saharoze | 1,72 g |
| selēns, kopējais | 0,52 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 47,61 mg |
| sāls | 62,31 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1650,41 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 611,64 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,61 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,66 g |
| taukskābes, kopējais | 7,89 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,91 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,58 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 2,29 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,05 g |
| tauku, kopējā | 8,29 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
| triptofāns | 17,30 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,13 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,72 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,71 g |