Meklēšana pārtikas nosaukums:

Siers, Čedaras tipa, 34% tauku - kalorijas

g

100 g satur 412,76 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Siers, Čedaras tipa, 34% tauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1727,11 kJ
412,76 kcal
Tauki34,40 g
Ogļhidrāts0,10 g
Proteīns25,63 g
Cukurs0,10 g
Piesātinātie tauki20,51 g
Sāls1121,12 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti294,43 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)1,10 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks4,00 mg
cukuri, kopējais0,10 g
d vitamīns0,26 ug
dzelzs, kopējais0,40 mg
e vitamīns alphatocopherol0,64 mg
enerģija, ko aprēķina1727,11 kJ
folāta, kopējais33,00 ug
fosfors470,00 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)89,60 mg
jodīds (jods)38,90 ug
k vitamīna, kopējais4,70 ug
kalcijs840,00 mg
karotenoīdi, kopējais141,60 ug
kālijs120,00 mg
laktoze0,10 g
magnijs25,00 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,08 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais6,09 mg
nātrijs440,00 mg
ogļhidrātu, pieejams0,10 g
organiskās skābes, kopējais1,30 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais25,63 g
riboflavīna0,38 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais9,00 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais0,50 mg
sāls1121,12 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)301,89 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)324,61 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,32 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,48 g
taukskābes, kopējais31,33 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis7,83 g
taukskābes, kopējais piesātināta20,51 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto1,30 g
taukskābes, kopējais trans1,69 g
tauku, kopējā34,40 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,03 mg
triptofāns360,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,07 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu