Meklēšana pārtikas nosaukums:

Sarkanais sīpols, cepta - kalorijas

g

100 g satur 125,72 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sarkanais sīpols, cepta - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija526,28 kJ
125,72 kcal
Tauki10,12 g
Ogļhidrāts6,05 g
Proteīns1,67 g
Cukurs3,99 g
Piesātinātie tauki0,68 g
Sāls10,48 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti0,58 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)3,53 mg
ciete, kopējais2,07 g
cinks0,45 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais3,99 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,57 mg
e vitamīns alphatocopherol2,24 mg
enerģija, ko aprēķina526,28 kJ
folāta, kopējais21,08 ug
fosfors46,60 mg
fruktoze0,81 g
galaktozes0,00 g
glikoze1,78 g
holesterīna (gc)2,76 mg
jodīds (jods)1,11 ug
k vitamīna, kopējais14,06 ug
kalcijs38,32 mg
karotenoīdi, kopējais25,80 ug
kālijs246,39 mg
laktoze0,00 g
magnijs12,46 mg
maltoze0,06 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,13 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais0,38 mg
nātrijs4,11 mg
ogļhidrātu, pieejams6,05 g
organiskās skābes, kopējais0,23 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,56 g
proteīns, kopējais1,67 g
riboflavīna0,01 mg
saharoze1,33 g
selēns, kopējais0,56 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais71,70 mg
sāls10,48 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)2521,65 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)956,16 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,96 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto2,52 g
taukskābes, kopējais9,78 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis5,61 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,68 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto3,48 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā10,12 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,03 mg
triptofāns18,90 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,27 mg
šķiedra, kopējais2,20 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,78 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu