Meklēšana pārtikas nosaukums:

Saldā kukurūza, vālīšu, grilēta - kalorijas

g

100 g satur 79,59 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Saldā kukurūza, vālīšu, grilēta - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija333,95 kJ
79,59 kcal
Tauki3,58 g
Ogļhidrāts16,61 g
Proteīns1,82 g
Cukurs2,34 g
Piesātinātie tauki0,30 g
Sāls4,96 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti2,44 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)7,78 mg
ciete, kopējais14,27 g
cinks0,00 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais2,34 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,34 mg
e vitamīns alphatocopherol0,63 mg
enerģija, ko aprēķina333,95 kJ
folāta, kopējais26,59 ug
fosfors58,30 mg
fruktoze0,20 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,20 g
holesterīna (gc)0,12 mg
jodīds (jods)0,00 ug
k vitamīna, kopējais3,78 ug
kalcijs1,74 mg
karotenoīdi, kopējais330,50 ug
kālijs175,66 mg
laktoze0,00 g
magnijs24,07 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)1,23 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais1,72 mg
nātrijs1,95 mg
ogļhidrātu, pieejams16,61 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,19 g
proteīns, kopējais1,82 g
riboflavīna0,05 mg
saharoze1,95 g
selēns, kopējais0,26 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais35,07 mg
sāls4,96 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)1060,53 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)277,80 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,28 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto1,06 g
taukskābes, kopējais3,33 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis1,69 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,30 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto1,34 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā3,58 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,10 mg
triptofāns29,20 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,14 mg
šķiedra, kopējais2,40 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu2,21 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu