Meklēšana pārtikas nosaukums:

Saldā kukurūza, kukurūzas vālīte - kalorijas

g

100 g satur 86,04 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Saldā kukurūza, kukurūzas vālīte - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija360,82 kJ
86,04 kcal
Tauki0,82 g
Ogļhidrāts15,36 g
Proteīns1,69 g
Cukurs2,16 g
Piesātinātie tauki0,11 g
Sāls4,58 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti4,17 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)7,20 mg
ciete, kopējais13,20 g
cinks0,00 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais2,16 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,31 mg
e vitamīns alphatocopherol0,05 mg
enerģija, ko aprēķina360,82 kJ
folāta, kopējais24,60 ug
fosfors53,40 mg
fruktoze0,18 g
glikoze0,18 g
holesterīna (gc)0,00 mg
jodīds (jods)0,00 ug
k vitamīna, kopējais0,18 ug
kalcijs1,20 mg
karotenoīdi, kopējais509,50 ug
kālijs162,00 mg
laktoze0,00 g
magnijs22,20 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)1,14 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais1,59 mg
nātrijs1,80 mg
ogļhidrātu, pieejams15,36 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,18 g
proteīns, kopējais1,69 g
riboflavīna0,05 mg
saharoze1,80 g
selēns, kopējais0,24 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais17,10 mg
sāls4,58 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)363,24 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)18,84 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,02 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,36 g
taukskābes, kopējais0,66 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,16 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,11 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,38 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā0,82 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,09 mg
triptofāns27,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,13 mg
šķiedra, kopējais2,22 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu2,04 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu