Zemāk ir sastāvs pārtikas (Salātu mērci, krējuma - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 318,36 kcal 1332,30 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 31,72 g | 89 % |
| Ogļhidrāts | 7,15 g | 9 % |
| Proteīns | 2,07 g | 3 % |
| Cukurs | 7,15 g | |
| Piesātinātie tauki | 20,95 g | |
| Sāls | 837,12 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 272,35 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,16 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,58 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,30 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 7,15 g |
| d vitamīns | 0,19 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,22 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,65 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1332,30 kJ |
| folāta, kopējais | 5,77 ug |
| fosfors | 58,40 mg |
| fruktoze | 0,19 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,22 g |
| holesterīna (gc) | 63,45 mg |
| jodīds (jods) | 24,23 ug |
| k vitamīna, kopējais | 9,42 ug |
| kalcijs | 68,42 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 117,50 ug |
| kālijs | 89,58 mg |
| laktoze | 2,69 g |
| magnijs | 8,72 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,12 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,44 mg |
| nātrijs | 328,54 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 7,15 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,08 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,04 g |
| proteīns, kopējais | 2,07 g |
| riboflavīna | 0,14 mg |
| saharoze | 4,05 g |
| selēns, kopējais | 3,30 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,00 mg |
| sāls | 837,12 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 418,07 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 126,02 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,13 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,48 g |
| taukskābes, kopējais | 29,83 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 7,19 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 20,95 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,77 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,92 g |
| tauku, kopējā | 31,72 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
| triptofāns | 19,50 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,02 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,11 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,07 g |