Zemāk ir sastāvs pārtikas (Salātu mērces, franču mērce, restorāni, eļļa, olas dzeltenums, cukurs, sāls - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 778,44 kcal 3257,09 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 83,25 g | 95 % |
| Ogļhidrāts | 9,11 g | 5 % |
| Proteīns | 1,29 g | 1 % |
| Cukurs | 9,11 g | |
| Piesātinātie tauki | 5,94 g | |
| Sāls | 2278,80 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 69,82 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,55 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,48 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 9,11 g |
| d vitamīns | 0,52 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,57 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 18,26 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 3257,09 kJ |
| folāta, kopējais | 12,71 ug |
| fosfors | 62,60 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,02 g |
| holesterīna (gc) | 104,28 mg |
| jodīds (jods) | 66,72 ug |
| k vitamīna, kopējais | 107,73 ug |
| kalcijs | 28,05 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 135,00 ug |
| kālijs | 26,43 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 3,79 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,01 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,31 mg |
| nātrijs | 894,35 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 9,11 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 1,29 g |
| riboflavīna | 0,04 mg |
| saharoze | 9,09 g |
| selēns, kopējais | 7,82 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 497,10 mg |
| sāls | 2278,80 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 20252,24 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 7730,33 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 27,70 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 7,76 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 20,29 g |
| taukskābes, kopējais | 80,27 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 46,24 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 5,94 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 28,09 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 83,25 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 18,40 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,03 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |