Meklēšana pārtikas nosaukums:

Salami, gaismas, 22% tauku - kalorijas

g

100 g satur 280,83 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Salami, gaismas, 22% tauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1175,04 kJ
280,83 kcal
Tauki19,07 g
Ogļhidrāts0,19 g
Proteīns24,10 g
Cukurs0,16 g
Piesātinātie tauki7,73 g
Sāls3307,02 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti13,73 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)1,38 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais0,03 g
cinks3,31 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,16 g
d vitamīns0,34 ug
dzelzs, kopējais2,35 mg
e vitamīns alphatocopherol0,57 mg
enerģija, ko aprēķina1175,04 kJ
folāta, kopējais8,81 ug
fosfors220,40 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,16 g
holesterīna (gc)66,32 mg
jodīds (jods)4,01 ug
k vitamīna, kopējais2,82 ug
kalcijs22,42 mg
karotenoīdi, kopējais16,70 ug
kālijs433,10 mg
laktoze0,00 g
magnijs39,67 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)6,00 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais10,90 mg
nātrijs1297,89 mg
ogļhidrātu, pieejams0,19 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,05 g
proteīns, kopējais24,10 g
riboflavīna0,21 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais19,12 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais3,98 mg
sāls3307,02 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)1631,16 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)222,30 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)4,18 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)4,16 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,29 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto1,72 g
taukskābes, kopējais18,23 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis7,80 g
taukskābes, kopējais piesātināta7,73 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto2,11 g
taukskābes, kopējais trans0,16 g
tauku, kopējā19,07 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,47 mg
triptofāns293,20 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,49 mg
šķiedra, kopējais0,12 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,06 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu