Meklēšana pārtikas nosaukums:

Salami, gaismas, 15% tauku - kalorijas

g

100 g satur 239,96 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Salami, gaismas, 15% tauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1004,03 kJ
239,96 kcal
Tauki13,45 g
Ogļhidrāts0,05 g
Proteīns24,91 g
Cukurs0,00 g
Piesātinātie tauki5,70 g
Sāls3150,41 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti13,89 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)1,36 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais0,05 g
cinks3,49 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,00 g
d vitamīns0,36 ug
dzelzs, kopējais2,43 mg
e vitamīns alphatocopherol0,54 mg
enerģija, ko aprēķina1004,03 kJ
folāta, kopējais9,83 ug
fosfors223,50 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)64,88 mg
jodīds (jods)3,91 ug
k vitamīna, kopējais2,95 ug
kalcijs23,02 mg
karotenoīdi, kopējais16,60 ug
kālijs451,01 mg
laktoze0,00 g
magnijs42,08 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)6,16 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais11,29 mg
nātrijs1236,42 mg
ogļhidrātu, pieejams0,05 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,08 g
proteīns, kopējais24,91 g
riboflavīna0,22 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais20,07 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais4,69 mg
sāls3150,41 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)962,45 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)103,54 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)6,05 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)6,03 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,16 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto1,06 g
taukskābes, kopējais12,62 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis4,84 g
taukskābes, kopējais piesātināta5,70 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto1,28 g
taukskābes, kopējais trans0,20 g
tauku, kopējā13,45 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,50 mg
triptofāns307,30 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,49 mg
šķiedra, kopējais0,17 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,09 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu