Zemāk ir sastāvs pārtikas (Robotie ķiploku kartupeļiem - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 118,31 kcal 495,54 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 5,88 g | 43 % |
| Ogļhidrāts | 13,14 g | 50 % |
| Proteīns | 2,48 g | 8 % |
| Cukurs | 2,00 g | |
| Piesātinātie tauki | 3,34 g | |
| Sāls | 645,32 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 40,92 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,11 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 5,57 mg |
| ciete, kopējais | 11,13 g |
| cinks | 0,38 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 2,00 g |
| d vitamīns | 0,32 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,54 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,32 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 495,54 kJ |
| folāta, kopējais | 14,50 ug |
| fosfors | 64,80 mg |
| fruktoze | 0,23 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,23 g |
| holesterīna (gc) | 10,96 mg |
| jodīds (jods) | 20,66 ug |
| k vitamīna, kopējais | 3,28 ug |
| kalcijs | 43,31 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 69,40 ug |
| kālijs | 423,65 mg |
| laktoze | 1,54 g |
| magnijs | 21,40 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,48 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,87 mg |
| nātrijs | 253,26 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 13,14 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,50 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,30 g |
| proteīns, kopējais | 2,48 g |
| riboflavīna | 0,08 mg |
| saharoze | 0,01 g |
| selēns, kopējais | 1,36 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 9,08 mg |
| sāls | 645,32 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 301,36 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 120,55 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,12 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,31 g |
| taukskābes, kopējais | 5,53 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,59 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 3,34 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,46 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,14 g |
| tauku, kopējā | 5,88 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,13 mg |
| triptofāns | 29,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,12 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,76 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,74 g |