Zemāk ir sastāvs pārtikas (Pudiņš, vaniļas pudiņš, krēms, mājās gatavotu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 212,24 kcal 888,81 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 13,50 g | 58 % |
| Ogļhidrāts | 17,85 g | 34 % |
| Proteīns | 4,98 g | 8 % |
| Cukurs | 17,85 g | |
| Piesātinātie tauki | 8,31 g | |
| Sāls | 110,77 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 137,28 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,58 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,45 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,50 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 17,85 g |
| d vitamīns | 0,82 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,38 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,58 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 888,81 kJ |
| folāta, kopējais | 14,34 ug |
| fosfors | 87,70 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,06 g |
| holesterīna (gc) | 94,27 mg |
| jodīds (jods) | 16,57 ug |
| k vitamīna, kopējais | 3,64 ug |
| kalcijs | 72,05 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 180,50 ug |
| kālijs | 103,08 mg |
| laktoze | 2,50 g |
| magnijs | 8,12 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,08 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,01 mg |
| nātrijs | 43,48 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 17,85 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,09 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 4,98 g |
| riboflavīna | 0,18 mg |
| saharoze | 15,29 g |
| selēns, kopējais | 7,89 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,00 mg |
| sāls | 110,77 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 335,11 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 57,24 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 20,61 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,08 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,39 g |
| taukskābes, kopējais | 12,56 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,37 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 8,31 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,53 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,34 g |
| tauku, kopējā | 13,50 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 61,60 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |