Zemāk ir sastāvs pārtikas (Pasta bolognese, kokkikartano Snellman, gatava maltīte - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 141,97 kcal 594,33 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 7,13 g | 48 % |
| Ogļhidrāts | 11,59 g | 34 % |
| Proteīns | 6,81 g | 18 % |
| Cukurs | 1,27 g | |
| Piesātinātie tauki | 4,01 g | |
| Sāls | 1117,29 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 48,57 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,30 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 2,23 mg |
| ciete, kopējais | 10,32 g |
| cinks | 1,71 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,27 g |
| d vitamīns | 0,07 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,99 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,54 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 594,33 kJ |
| folāta, kopējais | 8,89 ug |
| fosfors | 139,20 mg |
| fruktoze | 0,45 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,32 g |
| holesterīna (gc) | 19,56 mg |
| jodīds (jods) | 6,56 ug |
| k vitamīna, kopējais | 2,65 ug |
| kalcijs | 57,05 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 847,00 ug |
| kālijs | 181,68 mg |
| laktoze | 0,25 g |
| magnijs | 30,44 mg |
| maltoze | 0,13 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 2,15 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 3,18 mg |
| nātrijs | 438,50 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 11,59 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,09 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,19 g |
| proteīns, kopējais | 6,81 g |
| riboflavīna | 0,07 mg |
| saharoze | 0,10 g |
| selēns, kopējais | 4,98 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 9,35 mg |
| sāls | 1117,29 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 272,83 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 38,62 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 1,24 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,04 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,29 g |
| taukskābes, kopējais | 6,68 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,08 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 4,01 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,39 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,18 g |
| tauku, kopējā | 7,13 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,07 mg |
| triptofāns | 93,90 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,15 mg |
| šķiedra, kopējais | 2,23 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,45 g |