Zemāk ir sastāvs pārtikas (Pamata salds mīklu pīrāgiem, protams lipekļa, piena-free, olu-free - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 296,37 kcal 1240,08 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 9,30 g | 29 % |
| Ogļhidrāts | 47,12 g | 67 % |
| Proteīns | 3,29 g | 4 % |
| Cukurs | 8,62 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,67 g | |
| Sāls | 420,77 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 2,24 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 37,86 g |
| cinks | 0,55 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 8,62 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,86 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 2,01 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1240,08 kJ |
| folāta, kopējais | 46,81 ug |
| fosfors | 76,10 mg |
| fruktoze | 0,02 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,12 g |
| holesterīna (gc) | 0,37 mg |
| jodīds (jods) | 16,15 ug |
| k vitamīna, kopējais | 12,05 ug |
| kalcijs | 8,34 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 316,70 ug |
| kālijs | 99,06 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 27,65 mg |
| maltoze | 0,01 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,54 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,71 mg |
| nātrijs | 165,14 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 47,12 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 2,30 g |
| proteīns, kopējais | 3,29 g |
| riboflavīna | 0,09 mg |
| saharoze | 8,12 g |
| selēns, kopējais | 3,98 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 59,30 mg |
| sāls | 420,77 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 2414,30 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 843,37 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,84 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 2,41 g |
| taukskābes, kopējais | 8,97 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 5,04 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,67 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 3,26 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 9,30 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,07 mg |
| triptofāns | 21,70 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,18 mg |
| šķiedra, kopējais | 4,87 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 2,86 g |