Zemāk ir sastāvs pārtikas (Ogu kokteilis, zema tauku satura piens, saldējums - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 57,84 kcal 242,19 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 2,21 g | 36 % |
| Ogļhidrāts | 6,16 g | 48 % |
| Proteīns | 2,75 g | 16 % |
| Cukurs | 6,16 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,40 g | |
| Sāls | 89,60 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 19,30 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,35 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 7,55 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,40 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 6,16 g |
| d vitamīns | 0,78 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,18 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,24 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 242,19 kJ |
| folāta, kopējais | 6,37 ug |
| fosfors | 84,90 mg |
| fruktoze | 0,47 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,47 g |
| holesterīna (gc) | 7,33 mg |
| jodīds (jods) | 12,14 ug |
| k vitamīna, kopējais | 2,17 ug |
| kalcijs | 109,63 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 34,80 ug |
| kālijs | 165,80 mg |
| laktoze | 4,12 g |
| magnijs | 12,29 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,15 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,81 mg |
| nātrijs | 35,16 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 6,16 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,38 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,17 g |
| proteīns, kopējais | 2,75 g |
| riboflavīna | 0,17 mg |
| saharoze | 1,11 g |
| selēns, kopējais | 2,41 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 2,67 mg |
| sāls | 89,60 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 39,40 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 18,78 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,02 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,04 g |
| taukskābes, kopējais | 2,02 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,51 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,40 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,07 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,05 g |
| tauku, kopējā | 2,21 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 39,60 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,53 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,36 g |