Zemāk ir sastāvs pārtikas (Nūdeles, vārītas, bez sāls - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 132,17 kcal 553,64 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 1,26 g | 7 % |
| Ogļhidrāts | 25,34 g | 83 % |
| Proteīns | 3,89 g | 10 % |
| Cukurs | 0,19 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,44 g | |
| Sāls | 4,87 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,12 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 25,15 g |
| cinks | 0,38 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,19 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,57 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,19 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 553,64 kJ |
| folāta, kopējais | 2,94 ug |
| fosfors | 45,80 mg |
| fruktoze | 0,04 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,08 g |
| holesterīna (gc) | 30,95 mg |
| jodīds (jods) | 0,00 ug |
| k vitamīna, kopējais | 0,43 ug |
| kalcijs | 11,83 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 73,00 ug |
| kālijs | 68,70 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 6,87 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,33 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,91 mg |
| nātrijs | 1,91 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 25,34 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,38 g |
| proteīns, kopējais | 3,89 g |
| riboflavīna | 0,02 mg |
| saharoze | 0,08 g |
| selēns, kopējais | 2,92 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 24,96 mg |
| sāls | 4,87 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 282,39 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 14,37 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,28 g |
| taukskābes, kopējais | 1,07 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,34 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,44 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,30 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 1,26 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 48,10 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,02 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,26 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,76 g |