Zemāk ir sastāvs pārtikas (Musli ar žāvētiem augļiem, protams, bez lipekļa, FINAX - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 351,10 kcal 1469,62 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 4,93 g | 12 % |
Ogļhidrāts | 60,91 g | 78 % |
Proteīns | 8,99 g | 10 % |
Cukurs | 16,85 g | |
Piesātinātie tauki | 0,53 g | |
Sāls | 750,49 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 11,78 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 7,35 mg |
ciete, kopējais | 40,91 g |
cinks | 1,41 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 16,85 g |
d vitamīns | 0,00 ug |
dzelzs, kopējais | 2,30 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 2,68 mg |
enerģija, ko aprēķina | 1469,62 kJ |
folāta, kopējais | 33,10 ug |
fosfors | 178,80 mg |
fruktoze | 1,97 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 2,10 g |
holesterīna (gc) | 0,00 mg |
jodīds (jods) | 1,94 ug |
k vitamīna, kopējais | 3,21 ug |
kalcijs | 32,48 mg |
karotenoīdi, kopējais | 596,00 ug |
kālijs | 371,66 mg |
laktoze | 0,00 g |
magnijs | 83,97 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,84 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 3,17 mg |
nātrijs | 294,54 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 60,91 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,08 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 7,31 g |
proteīns, kopējais | 8,99 g |
riboflavīna | 0,11 mg |
saharoze | 10,74 g |
selēns, kopējais | 8,99 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 20,84 mg |
sāls | 750,49 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 2153,41 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 67,25 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 5,64 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,07 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 2,15 g |
taukskābes, kopējais | 4,04 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,29 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 0,53 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 2,23 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
tauku, kopējā | 4,93 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,27 mg |
triptofāns | 79,80 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,21 mg |
šķiedra, kopējais | 12,23 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 7,73 g |