Zemāk ir sastāvs pārtikas (Multigrain maize, rullis, ūdens, sviests, milti mix - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 232,55 kcal 973,36 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 3,80 g | 13 % |
| Ogļhidrāts | 39,64 g | 74 % |
| Proteīns | 7,61 g | 13 % |
| Cukurs | 2,00 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,84 g | |
| Sāls | 525,92 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 20,53 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 37,64 g |
| cinks | 1,17 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 2,00 g |
| d vitamīns | 0,01 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,67 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,51 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 973,36 kJ |
| folāta, kopējais | 49,15 ug |
| fosfors | 124,70 mg |
| fruktoze | 0,55 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,61 g |
| holesterīna (gc) | 5,68 mg |
| jodīds (jods) | 15,50 ug |
| k vitamīna, kopējais | 2,46 ug |
| kalcijs | 15,33 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 90,80 ug |
| kālijs | 179,31 mg |
| laktoze | 0,03 g |
| magnijs | 34,52 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 3,59 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 4,52 mg |
| nātrijs | 206,40 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 39,64 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,69 g |
| proteīns, kopējais | 7,61 g |
| riboflavīna | 0,12 mg |
| saharoze | 0,82 g |
| selēns, kopējais | 6,13 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 47,50 mg |
| sāls | 525,92 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 521,10 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 58,14 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,06 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,53 g |
| taukskābes, kopējais | 3,29 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,77 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,84 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,62 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,06 g |
| tauku, kopējā | 3,80 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,26 mg |
| triptofāns | 86,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,13 mg |
| šķiedra, kopējais | 3,73 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 3,05 g |